Dorosłe dzieci z domów alkoholowych i dysfunkcyjnych rodzin
Jak pomóc osobie, która była molestowana w dzieciństwie? Jak może pomóc sobie sama i dlaczego milczenie podtrzymuje traumę Molestowanie seksualne w dzieciństwie nie kończy się w momencie, gdy przestaje dochodzić do przemocy.Ono często zaczyna wtedy działać wewnątrz.To jedna z najbardziej…
Rodzicu, proszę, pozwól mi być Rodzicu,Piszę do Ciebie, choć przez lata nauczyłem się milczeć. Milczeć, bo każde słowo mogło wywołać gniew, smutek albo rozczarowanie. Milczeć, bo czułem, że Twoje problemy są ważniejsze niż moje, że moje emocje są nieważne albo…
DDA/DDD a AD – gdy doświadczenia z dzieciństwa prowadzą do depresji w dorosłości Nie każda osoba z DDA lub DDD zachoruje na depresję.Ale wiele osób z depresją nosi w sobie historię DDA powiązanie nie jest przypadkowe.To mechanizm.Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA)…
To jeden z najbardziej bolesnych paradoksów: spotykasz kogoś, na kim naprawdę Ci zależy… i właśnie wtedy zaczyna się chaos. Zamiast spokoju pojawia się napięcie. Zamiast bliskości — dystans. Zamiast budowania relacji — jej sabotowanie.I najgorsze: widzisz to, rozumiesz… a mimo…
Mechanizmy obronne – czym są, jak działają i jak nad nimi pracować Każdy z nas w ciągu życia doświadcza stresu, napięcia emocjonalnego czy trudnych sytuacji interpersonalnych. Jednym ze sposobów, w jaki psychika radzi sobie z tymi wyzwaniami, są mechanizmy obronne.…
Do Ciebie, który zmagasz się z uzależnieniem Piszę do Ciebie, choć nie znam Cię osobiście. Piszę, bo chcę, żebyś wiedział, że nie jesteś sam – nawet jeśli czasem tak się czujesz. Wiem, że codziennie walczysz z czymś, co wydaje się…
Piszę do Ciebie, choć nie znam Twojej historii. Piszę, bo chcę, żebyś wiedział, że Twoje cierpienie nie jest niewidzialne i nie jesteś w nim sam. Wiem, że czasem życie przytłacza tak bardzo, że trudno wziąć oddech. Wiem, że ból potrafi…
Jak dzieci postrzegają świat w rodzinach dysfunkcyjnych i „idealnych” – i dlaczego obie te ścieżki mogą prowadzić do problemów w dorosłości. Rodzina jest pierwszym środowiskiem, w którym dziecko uczy się o świecie, o relacjach międzyludzkich, o miłości, bezpieczeństwie i własnej…
„Traumy, lęki i destrukcyjne zachowania w dorosłym życiu nie pojawiają się przypadkowo. Często sięgają swoich korzeni do dzieciństwa — momentów, gdy nie mieliśmy głosu, ochrony ani poczucia bezpieczeństwa. Zrozumienie, że wiele problemów, z którymi dziś się zmagamy, wynika z tamtych…
Test DDA – Jak sprawdzić, czy jesteś Dorosłym Dzieckiem Alkoholika? Wprowadzenie Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) to osoby, które wychowywały się w rodzinie, gdzie obecny był problem alkoholowy lub inna forma chronicznej dysfunkcji. Nie chodzi wyłącznie o samo picie, ale o…
