Jeśli tu trafiłeś, to prawdopodobnie coś w Twoim życiu jest trudne, zagmatwane albo boli.
Uzależnienie – własne lub kogoś bliskiego – potrafi nam odebrać poczucie bezpieczeństwa, sensu i nadziei.
Ten blog powstał właśnie dla takich momentów.
To jest miejsce spokojne, bez ocen i bez presji.
Możesz tu czytać we własnym tempie.
Możesz się zatrzymać.
Możesz po prostu być.
Jeśli któryś tekst:
przyniesie Ci ulgę, pomoże coś nazwać, sprawi, że poczujesz „to o mnie”,
to znaczy, że warto było ten blog stworzyć.
Możesz zacząć od dowolnego miejsca.
Nie musisz czytać wszystkiego.
Wystarczy jeden krok.
Możesz również pozostawić swój komentarz, jak i napisać co byś chciał/ła w przyszłości tutaj znaleźć. Każdy komentarz czy prośba jest jak najbardziej na miejscu i jest wyrażeniem waszych myśli i potrzeb bez niczyjej oceny bądź krytyki.

Najważniejsze artykuły
- Alkohilizm – czyli powolna autodestrukcja
- Jak pomóc osobie molestowanej w dzieciństwie
- List dorosłego dziecka
- DDA/DDD jako element AD
- Dlaczego odpychamy ludzi, których najbardziej kochamy? Mechanizm bliskości i lęku u DDA/DDD
W każdy Wtorek i w każdą Sobotę będą publikowane nowe artykuły , wiec zapraszam wszystkich do systematycznego zaglądania tutaj
Dla kogo jest to miejsce?
Dla Ciebie, jeśli:
- zmagasz się z uzależnieniem,
- żyjesz blisko osoby uzależnionej,
- dorastałeś w trudnym, chaotycznym domu,
- czujesz, że ciągle bierzesz za dużo odpowiedzialności,
- szukasz języka, który nazwie to, co czujesz.
- jesteś w depresji bądź stanach lękowych
Proszę pamiętaj to co najważniejsze – nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby tu być.

Ten blog jest o:
- uzależnieniach i ich wpływie na życie,
- współuzależnieniu i relacjach,
- przemocy – tej widocznej i tej cichej,
- emocjach, granicach i wstydzie,
- procesie zdrowienia i powolnego wracania do siebie.
Nie znajdziesz tu cudownych recept ani prostych haseł.
Znajdziesz zrozumienie, doświadczenie i refleksję.
Ważna informacja
Ten blog nie zastępuje terapii ani profesjonalnej pomocy.
Jeśli jesteś w kryzysie lub zagrożeniu – proszę, sięgnij po wsparcie specjalistów lub zaufanych osób.
Spis treści
⚠️ Prawa autorskie – informacja dla czytelników
Wszystkie treści publikowane na blogu „Korzenie uzdrowienia”, w tym artykuły, grafiki, infografiki, checklisty i materiały do pobrania, są chronione prawem autorskim.
Prosimy o niekopiowanie, niepublikowanie i nieudostępnianie naszych materiałów bez wyraźnej zgody autora.
📌 Możesz:
korzystać z treści na blogu do własnej nauki i rozwoju,
dzielić się linkiem do artykułu z innymi,
cytować fragmenty w celach edukacyjnych z podaniem źródła.
❌ Nie wolno:
kopiować pełnych artykułów ani grafik,
publikować naszych materiałów w innych serwisach lub mediach społecznościowych bez zgody,
wykorzystywać treści do celów komercyjnych bez autoryzacji.
Dziękujemy za poszanowanie naszej pracy i praw autorskich – to dzięki temu możemy tworzyć wartościowe materiały dla wszystkich osób szukających wsparcia i wiedzy.






